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	<title>【駅徒歩5分】三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院｜土手通り沿いの整骨院 &#187; 手首の痛み</title>
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	<description>三ノ輪駅近くで整骨院・接骨院をお探しなら、三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院にお任せください。腰痛・肩こり改善・整体・マッサージなど、手技を中心に施術。交通事故・労災・各種保険取扱。土日祝も受付。平日は朝10時、土日祝は9時から診療しています。都内中心に20院以上の整骨院グループ。</description>
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		<title>交通事故による怪我でお困りでしたら台東区三ノ輪エリアの三ノ輪ほーむ整骨院にご相談ください！</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Feb 2026 05:01:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[皆さんこんにちは！交通事故によるむち打ちはご存じですか？ &#160; &#160; むち打ちとは車で後ろから追突されることにより首が急激に伸ばされて筋繊維が傷つきやがて腕にまで痺れなどが出てくる症状です。 むち打ちは治 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>皆さんこんにちは！交通事故によるむち打ちはご存じですか？</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2022/04/C4BC4619-3145-4E4C-B6D5-19F7F9EE2F56.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-2575" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2022/04/C4BC4619-3145-4E4C-B6D5-19F7F9EE2F56-300x263.png" alt="C4BC4619-3145-4E4C-B6D5-19F7F9EE2F56" width="300" height="263" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>むち打ちとは車で後ろから追突されることにより首が急激に伸ばされて筋繊維が傷つきやがて腕にまで痺れなどが出てくる症状です。</p>
<p>むち打ちは治りにくい症状のため、治療にも時間がかかってしまいます。</p>
<p>数日たてば治るだろう‥とそのままにしておくと、治りが遅れたり悪化することもあるので、注意してください！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>当院ではそのような症状に対して窓口負担0円で治療しております。</p>
<p>また保険会社とのやりとりも行なっていますので何かご不明な点がございましたら是非一度ご相談ください！</p>
<p>またその他の症状にも対応しております のいつでもご相談ください！</p>
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		<title>交通事故による怪我でお困りでしたら台東区三ノ輪エリアの三ノ輪ほーむ整骨院にご相談ください！</title>
		<link>https://minowa-seikotsu.com/3872/</link>
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		<pubDate>Wed, 14 Jan 2026 05:05:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[皆さんこんにちは！ ご自身や周りに、交通事故にあってお困りの方はいませんか？ &#160; 怪我の程度にもよりますが、もし交通事故で頚椎や手首足首を捻挫してしまった場合には、骨折の可能性もありますので、ご自身で判断せずに [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>皆さんこんにちは！</p>
<p>ご自身や周りに、交通事故にあってお困りの方はいませんか？</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2022/04/C4BC4619-3145-4E4C-B6D5-19F7F9EE2F56.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-2575" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2022/04/C4BC4619-3145-4E4C-B6D5-19F7F9EE2F56-300x263.png" alt="C4BC4619-3145-4E4C-B6D5-19F7F9EE2F56" width="300" height="263" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>怪我の程度にもよりますが、もし交通事故で頚椎や手首足首を捻挫してしまった場合には、骨折の可能性もありますので、ご自身で判断せずに整骨院や整形外科で一度診てもらいましょう。</p>
<p>また、頭などを打ってしまった場合には、脳に衝撃が加わっている可能性がありますので、病院に行ってみてください。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>当院ではそのような症状に対して窓口負担0円で治療しております。</p>
<p>また保険会社とのやりとりも行なっていますので何かご不明な点がございましたら是非一度ご相談ください！</p>
<p>またその他の症状にも対応しております のいつでもご相談ください！</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>捻挫でお困りでしたら台東区三ノ輪エリアの三ノ輪ほーむ整骨院にご相談ください！</title>
		<link>https://minowa-seikotsu.com/3842/</link>
		<comments>https://minowa-seikotsu.com/3842/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 11:18:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[こんばんは！ 暗い時間が増えて、足元が疎かになっていませんか？ そんな時に気をつけたいのが、足首の捻挫です！ 皆さんも一度は経験したことはありませんか？ &#160; 捻挫を早く治すためにも、悪化をさせないことが重要です [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>こんばんは！</p>
<p>暗い時間が増えて、足元が疎かになっていませんか？</p>
<p>そんな時に気をつけたいのが、足首の捻挫です！</p>
<p>皆さんも一度は経験したことはありませんか？</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/01/d189a43574badb6cd472161c5e71832b.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-905" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/01/d189a43574badb6cd472161c5e71832b-300x300.jpg" alt="捻挫" width="300" height="300" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>捻挫を早く治すためにも、悪化をさせないことが重要です。</p>
<p>捻挫をしてすぐは、温めたりマッサージしたり無理に動かすのは、炎症を悪化させてしまうためNGです！</p>
<p>必ず患部を冷やし、固定して安静にして下さい。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>当院ではこのような症状に対して手技や超音波、鍼、テーピングなどで</p>
<p>回復を早めたり、腫れや痛みを軽減していきます。</p>
<p>もちろんその他の症状にも対応しておりますのでお気軽にお越しください！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>交通事故による怪我でお困りでしたら台東区三ノ輪エリアの三ノ輪ほーむ整骨院にご相談ください！</title>
		<link>https://minowa-seikotsu.com/3789/</link>
		<comments>https://minowa-seikotsu.com/3789/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Dec 2025 02:03:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[皆さん、こんにちは！ 自転車を漕いでいたら、車や歩行者と衝突しそうになってヒヤッとした…そんな経験はありませんか？ 特に年末も近づき交通量が増えてきたり、日没が早まって視界が悪くなってきた今の時期は注意が必要です。 自転 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>皆さん、こんにちは！</p>
<p>自転車を漕いでいたら、車や歩行者と衝突しそうになってヒヤッとした…そんな経験はありませんか？</p>
<p>特に年末も近づき交通量が増えてきたり、日没が早まって視界が悪くなってきた今の時期は注意が必要です。</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/01/9d2b8cc20ffc4dbcb79b7ff7fbfbecf2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-901" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/01/9d2b8cc20ffc4dbcb79b7ff7fbfbecf2.jpg" alt="横断歩道" width="200" height="150" /></a></p>
<p>自転車の交通事故で最も多いのは、頭部の打撲になります。もし頭を強く打った場合には、大丈夫だと思っていても脳に衝撃が響いている可能性があるので、病院で診てもらいましょう。</p>
<p>他にも、首の捻挫や肩腰の損傷、手首や膝の打撲など様々です。もしどこか痛めた場合は、整形外科や整骨院に行ってみてください。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>当院ではそのような症状に対して窓口負担０円で治療しております。</p>
<p>また保険会社とのやりとりも行なっていますので何かご不明な点がございましたら是非一度ご相談ください！</p>
<p>またその他の症状にも対応しております のいつでもご相談ください！</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>交通事故による怪我でお困りでしたら台東区三ノ輪エリアの三ノ輪ほーむ整骨院にご相談ください！</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 02:33:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[皆さんこんにちは！ 事故による骨折や捻挫の痛み、首のしびれなどでお困りではありませんか？ &#160; それらの症状はむち打ちの可能性があります。 むち打ちとは事故の衝撃により頭部が大きく揺さぶられ、首の筋肉が強く伸ばさ [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>皆さんこんにちは！</p>
<p>事故による骨折や捻挫の痛み、首のしびれなどでお困りではありませんか？</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2016/12/dd04649d43b91b58b974f62e00f8031a.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-873" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2016/12/dd04649d43b91b58b974f62e00f8031a-300x210.jpg" alt="%e8%bf%bd%e7%aa%81%e3%81%ab%e3%82%88%e3%82%8b%e3%82%80%e3%81%a1%e3%81%86%e3%81%a1" width="300" height="210" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それらの症状はむち打ちの可能性があります。</p>
<p>むち打ちとは事故の衝撃により頭部が大きく揺さぶられ、首の筋肉が強く伸ばされて痛みが生じた状態です。</p>
<p>むち打ちによって痛みがでている筋肉の繊維には無数の傷がついてしまっているため、治るまでに時間がかかります。</p>
<p>事故から数日経ってから症状が現れる可能性があるため注意が必要です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>当院ではそのような症状に対して窓口負担０円で治療しております。</p>
<p>また保険会社とのやりとりも行なっていますので何かご不明な点がございましたら是非一度ご相談ください！</p>
<p>またその他の症状にも対応しております のいつでもご相談ください！</p>
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		</item>
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		<title>捻挫でお困りでしたら台東区三ノ輪エリアの三ノ輪ほーむ整骨院にご相談ください！</title>
		<link>https://minowa-seikotsu.com/3696/</link>
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		<pubDate>Wed, 05 Nov 2025 01:19:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[皆さんこんにちは！ すっかり秋晴れの多い季節になってきましたね！ 山で紅葉を楽しんだり、スポーツをはじめる方も多いのではないでしょうか？ しかし、久しぶりの運動や山道で捻挫をすることも少なくありません。 &#160; 捻 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>皆さんこんにちは！</p>
<p>すっかり秋晴れの多い季節になってきましたね！</p>
<p>山で紅葉を楽しんだり、スポーツをはじめる方も多いのではないでしょうか？</p>
<p>しかし、久しぶりの運動や山道で捻挫をすることも少なくありません。</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2016/10/8e829dcf0d36f2e963ebae0f6ff30b21.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-770" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2016/10/8e829dcf0d36f2e963ebae0f6ff30b21-300x196.jpg" alt="Runner touching painful twisted or broken ankle. Athlete runner training accident. Sport running ankle sprain." width="300" height="196" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>捻挫は、関節に強い衝撃が加わり靭帯や腱を損傷した状態を指します。</p>
<p>また、すぐ治るだろうと軽視されがちですが、適切な処置や予防を怠ると痛みが長引き再発を繰り返すことも…。</p>
<p>そうならないためにも、起こる前から予防していくことが大切です！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>当院ではこのような症状に対して手技や超音波、鍼、テーピングなどで</p>
<p>回復を早めたり、腫れや痛みを軽減していきます。</p>
<p>もちろんその他の症状にも対応しておりますのでお気軽にお越しください！</p>
]]></content:encoded>
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		<title>交通事故による怪我でお困りでしたら台東区三ノ輪エリアの三ノ輪ほーむ整骨院にご相談ください！</title>
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		<pubDate>Fri, 31 Oct 2025 03:54:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[皆さんこんにちは！ 交通事故による骨折や打撲の痛み、腕のしびれなどでお困りではありませんか？ &#160; それらの症状はむち打ちの可能性があります。 むち打ちとは事故の衝撃により頭部が大きく揺さぶられ、首の筋肉が強く伸 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>皆さんこんにちは！</p>
<p>交通事故による骨折や打撲の痛み、腕のしびれなどでお困りではありませんか？</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2022/04/C4BC4619-3145-4E4C-B6D5-19F7F9EE2F56.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-2575" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2022/04/C4BC4619-3145-4E4C-B6D5-19F7F9EE2F56-300x263.png" alt="C4BC4619-3145-4E4C-B6D5-19F7F9EE2F56" width="300" height="263" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それらの症状はむち打ちの可能性があります。</p>
<p>むち打ちとは事故の衝撃により頭部が大きく揺さぶられ、首の筋肉が強く伸ばされて痛みが生じた状態です。</p>
<p>むち打ちによって痛みがでている筋肉の繊維には無数の傷がついてしまっているため、治るまでに時間がかかります。</p>
<p>事故から数日経ってから症状が現れる可能性があるため注意が必要です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>当院ではそのような症状に対して窓口負担０円で治療しております。</p>
<p>また保険会社とのやりとりも行なっていますので何かご不明な点がございましたら是非一度ご相談ください！</p>
<p>またその他の症状にも対応しております のいつでもご相談ください！</p>
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		<title>突き指でお困りでしたら台東区三ノ輪エリアの三ノ輪ほーむ整骨院にご相談下さい！</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Oct 2025 02:02:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[こんにちは！ スポーツの秋と言われる季節になってきましたね。 そんな季節に多い怪我の一つとして突き指があります！ 突き指とは、指先に強い力が加わることで生じる、関節、靭帯、腱、軟骨などの損傷の総称です。 軽度な打撲や捻挫 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>こんにちは！</p>
<p>スポーツの秋と言われる季節になってきましたね。</p>
<p>そんな季節に多い怪我の一つとして突き指があります！</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2016/11/basketball.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-839" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2016/11/basketball.jpg" alt="basketball" width="200" height="150" /></a></p>
<p>突き指とは、指先に強い力が加わることで生じる、関節、靭帯、腱、軟骨などの損傷の総称です。</p>
<p>軽度な打撲や捻挫から、骨折や靭帯の断裂といった重症な状態まで、損傷の程度は様々です。</p>
<p>そんな時は、なるべく早めにRICE処置を行いましょう。</p>
<p>RICE処置とは、Rest【安静】Ice【冷却】Compression【圧迫】Elevation【挙上】のそれぞれ頭文字をとったものです。</p>
<p>それでも一週間以上、痛みや腫れがひかない場合は自己判断せず、整骨院や整形外科へ受診することをおすすめします！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>当院ではこのような症状に対して手技や超音波、鍼、テーピングなどで</p>
<p>回復を早めたり、痛みを軽減していきます。</p>
<p>もちろんその他の症状にも対応しておりますのでお気軽にお越しください！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>急なふくらはぎの痛み｜肉離れの対応は三ノ輪ほーむ鍼灸整骨院にお任せください。</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Sep 2025 02:43:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[運動は健康を保つまたは増進させるのに非常に重要な役割を担っています。 ただ運動をする際に強度を間違えてしまうと怪我をすることがあります。 そのなかでも多い症例としてふくらはぎや太ももの肉離れがあります。 &#160; 肉 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>運動は健康を保つまたは増進させるのに非常に重要な役割を担っています。</p>
<p>ただ運動をする際に強度を間違えてしまうと怪我をすることがあります。</p>
<p>そのなかでも多い症例としてふくらはぎや太ももの肉離れがあります。</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2016/11/d50c034c6c7d0a6bb13bcff33102ccb3.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-791" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2016/11/d50c034c6c7d0a6bb13bcff33102ccb3-300x186.jpg" alt="%e8%82%89%e9%9b%a2%e3%82%8c" width="300" height="186" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>肉離れは筋肉が急激に伸ばされ筋繊維が断裂または傷ついた状態を言います。</p>
<p>受傷して治るまでに数週間掛かりますが受傷してすぐは炎症を抑えるために</p>
<p>氷嚢などでアイシングをすると治りが早くなります。</p>
<p>これに加えて当院で行っている超音波治療やテーピングなどで患部をサポートすると</p>
<p>より回復が早くなりますのでお困りでしたらぜひお越しください！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もちろんその他の症状にも対応しておりますのでお気軽にお越しくださいね！</p>
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		<title>紫外線によるお肌のダメージ｜美容鍼で体質から変化を促します！</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Sep 2025 07:40:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[連日猛暑が続いており熱中症や夏バテなどで体調を崩してしまう人が多くいますが、 お肌へのダメージも例年に比べて大きい傾向にあります。 &#160; 当院では顔のシミやたるみ、くすみなどの症状に対して 顔に鍼を打ち症状を改善 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>連日猛暑が続いており熱中症や夏バテなどで体調を崩してしまう人が多くいますが、</p>
<p>お肌へのダメージも例年に比べて大きい傾向にあります。</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2021/10/bhr.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2225" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2021/10/bhr-300x90.jpg" alt="bhr" width="300" height="90" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>当院では顔のシミやたるみ、くすみなどの症状に対して</p>
<p>顔に鍼を打ち症状を改善していきます。</p>
<p>また鍼を打つとリフトアップ効果も期待できますので</p>
<p>ご興味がありましたらお気軽にお越しください！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>８月２０日〜９月３０日まで美容鍼の回数券がいつもよりお安くご購入できるキャンペーンを行なっております。</p>
<p>ぜひこの機会に美容鍼を体験してみませんか？</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院では美容鍼を1回6000円にて行っております。</p>
<p>ですが、<strong>初回の方限定で通常6000円のところ、半額の3000円にてお試しいただけます！</strong></p>
<p>しわ、たるみ、ニキビ、クマ、眼精疲労、ほうれい線などでお悩みの方はお気軽にご相談ください！</p>
<p>※当院を初めてご利用の場合別途初診料として2500円お願いしております。</p>
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