温かい日が続いておりますが、明後日あたりからまた天気が崩れる予報になっているようです。

気圧、気温、天候すべてが激しく変動する為、自律神経が乱れやすくなります。

自律神経が乱れると、だるさ、頭痛、やる気が出ない、吐き気などの症状が起きやすくなります。

また、普段から肩凝りや腰痛がある、ストレスを抱えている、冷え性、睡眠不足などの症状がある方は自律神経が乱れ、様々な症状が出やすいので注意が必要です。

当院では、鍼治療や矯正治療で関節や筋肉を動かし、自律神経のバランスを整えることができます。

また、その他の症状でも対応しておりますので、何かお困りの際はご相談ください！

一日中スマホを触っている…そんな生活をしていませんか？

スマホを触る姿勢を長時間続けると、スマホ首…ストレートネックになってしまいます！

ストレートネックになると、首肩が凝り固まって痛みが出たり、頭痛や眼精疲労を感じやすくなります。

できるだけこまめにストレッチしたり、スマホを顔の高さまで持ち上げて見ると良いでしょう。

当院では手技(マッサージ)や鍼治療などで血流を促進し症状を改善していきます！

その他の症状にも対応しておりますのでお困りでしたらいつでもご相談ください！

寒い日が続いていますが、室内と屋外とでの温度差で体調が優れないというお悩みをお持ちではありませんか？

冬の寒暖差による体調不良は自律神経の乱れによるものが多いとされています。

自律神経には気候や気温に合わせて体温調節をする機能がありますが、このバランスが崩れてしまうと寒暖差に順応できず、体調不良を起こしやすくなります。

規則正しい生活、湯船に浸かる、身体を温める根菜類やタンパク質を摂取するなどして対策をしましょう。

当院では、鍼治療や矯正治療で関節や筋肉を動かし、自律神経のバランスを整えることができます。

また、その他の症状でも対応しておりますので、何かお困りの際はご相談ください！

寒波が過ぎ去ることがなく、過ごしにくい季節が続いていますね。東京でも雪が降るおそれがあるとのことでしたので、注意しましょう！

さてこの季節、寒さの他に乾燥もあります。スキンケアを頑張っても乾燥してしまう…そんなお悩みをお持ちではありませんか？

乾燥や冬の紫外線、生活習慣の乱れにより肌のターンオーバー(新陳代謝)が崩れてしまい、さまざまな肌トラブルを引き起こします。

美容鍼では、血流を促進しお肌に栄養を行き渡らせる、肌の弾力や水分を保持するコラーゲンやエラスチンなどを活性化させ肌のバリア機能を高める、スキンケアの浸透力アップが期待できます。

肌のバリア機能が高まると冬の紫外線、乾燥に負けない潤いのある肌を保つことができます。

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院では美容鍼を1回6000円にて行っております。

ですが、初回の方限定で通常6000円のところ、半額の3000円にてお試しいただけます！

しわ、たるみ、ニキビ、クマ、眼精疲労、ほうれい線などでお悩みの方はお気軽にご相談ください！

※当院を初めてご利用の場合別途初診料として2500円お願いしております。

1月20日〜3月10日まで美容鍼の回数券がいつもよりお安くご購入できるキャンペーンを行っております。

ぜひこの機会に体験してみませんか？

成人式を迎える方はメイクやヘアセットをして友達と写真を撮ったりするのが楽しみですね。

ですが加工のできない集合写真などで、自分の顔が映えてない気がする…そんな経験はありませんか？

そんな時におすすめなのが美容鍼です！

美容鍼とは、ツボを刺激して肌を美しく整えていく鍼による施術のことで、副作用がないのが特徴です。

小さくて細い鍼で肌に微細な傷をつけることで細胞の修復を促し、結果的にコラーゲン繊維を強くして、シワやたるみの改善や予防をします。

また、血流促進でくすみが改善されたり、筋肉を刺激するのでリフトアップ効果も期待できます！

ですが、古い細胞は出血が起きやすいので、大事な式や予定がある場合にはその一か月前ぐらいにすることをおすすめします。

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院では美容鍼を1回6000円にて行っております。

ですが、初回の方限定で通常6000円のところ、半額の3000円にてお試しいただけます！

年末年始ゴロゴロダラダラして、学校や仕事が始まっても前の調子が出なかったりしていませんか？

朝起きるのが辛かったり、日中何をしていても身体が重だるかったり、昼頃は眠かったのに夜になって目が冴えてしまったり…。

その症状、自律神経失調症かもしれません！

年末年始いつもと違う生活リズムで過ごした事により、身体から出る交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、身体に不調が起きていると考えられます！

起きる時間、ご飯を食べる時間、寝る時間を整えて、毎日太陽の光を浴びて、自律神経を整えていきましょう！

当院ではそのような症状に対して手技(マッサージ)、鍼治療などを用いて症状を改善していきます。

頭痛以外の症状にも対応致しますので是非一度ご相談ください！

年末に近づき忙しい日々を過ごしていませんか？身体や心を休める時間が少ないと、イライラや不安を感じることも増えていきますよね。そんなストレスから不眠が続いたり、食欲が減ったり、頭痛や立ちくらみが増えたりしていませんか？

そんな症状に心当たりがある場合、もしかしたら自律神経失調症かもしれません！

自律神経は、交感神経と副交感神経に分けられます。

自律神経失調症になると、この交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまい、身体的にも精神的にも不調が出てきます。

交感神経は…血管を収縮させたり、心拍数を高めたり、血圧を上昇させる働きがあります。 また、胃が弛緩して胃液の分泌が低下するので便秘にもなりやすくなります。朝から日中にかけて分泌量が増えて活発になります。

副交感神経神経は…血管を拡張させたり、心拍数を抑えたり、血圧を低下させる働きがあります。こうしてリラックスさせて身体と心を休ませます。日暮れから夜間にかけて分泌量が増えて入眠へ導きます。

ストレス社会と言われている現代では、交感神経が優位になり過ぎることが増えています。それにより、身体を休めなければならない時にも休まらず、疲労感や睡眠不足を引き起こします。

副交感神経を刺激して、交感神経とのバランスを整えるのが大切になります。そのためには、生活リズムを整えたり、身体を温めたりすると良いでしょう。

当院ではそのような症状に対して手技(マッサージ)、鍼治療などを用いて症状を改善していきます。

頭痛以外の症状にも対応致しますので是非一度ご相談ください！

お肌の乾燥が気になる季節になってきましたね。

乾燥肌でメイクが崩れてしまう、かゆみがある、粉が吹くなどの症状でお悩みではありませんか？

美容鍼をすると血行が良くなり、酸素や栄養が肌に行きわたります。また、鍼で深部の細胞を刺激することでコラーゲンの生成を促し、保湿力を高めます。

施術直後から約1週間はお肌の吸収率が高まっているため、スキンケアは普段より念入りに行うと美容鍼の効果がじぞくします。

スクラブ石鹸などでお顔を洗ってしまうと、刺激が加わり肌を傷つけてしまうので注意が必要です。

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院では美容鍼を1回6000円にて行っております。

ですが、初回の方限定で通常6000円のところ、半額の3000円にてお試しいただけます！

肌の乾燥だけでなく、しわ、たるみ、ニキビ、クマ、眼精疲労、ほうれい線などでお悩みの方はお気軽にご相談ください！

突然ですが、顔のしわ、ほうれい線、むくみ、クマ、ニキビ、肌質などにお悩みではありませんか？

そのお悩み、美容鍼で改善できる可能性があります！

美容鍼では、顔や頭まわりに細い鍼を刺すことで顔の血行を促進させ、肌の新陳代謝を良くして、古い肌から新しく美しい肌に生まれ変わらせることができます！

また、三叉神経に微弱な電気を流し表情筋を動かすことにより、リストアップやしわ、たるみなどの改善に繋がります！

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院では美容鍼を1回6000円にて行っております。

ですが、初回の方限定で通常6000円のところ、半額の3000円にてお試しいただけます！

肌の乾燥だけでなく、しわ、たるみ、ニキビ、クマ、眼精疲労、ほうれい線などでお悩みの方はお気軽にご相談ください！