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	<title>【駅徒歩5分】三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院｜土手通り沿いの整骨院 &#187; 肘の痛み</title>
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	<description>三ノ輪駅近くで整骨院・接骨院をお探しなら、三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院にお任せください。腰痛・肩こり改善・整体・マッサージなど、手技を中心に施術。交通事故・労災・各種保険取扱。土日祝も受付。平日は朝10時、土日祝は9時から診療しています。都内中心に20院以上の整骨院グループ。</description>
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		<title>交通事故による怪我でお困りでしたら台東区三ノ輪エリアの三ノ輪ほーむ整骨院にご相談ください！</title>
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		<pubDate>Fri, 31 Oct 2025 03:54:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[皆さんこんにちは！ 交通事故による骨折や打撲の痛み、腕のしびれなどでお困りではありませんか？ &#160; それらの症状はむち打ちの可能性があります。 むち打ちとは事故の衝撃により頭部が大きく揺さぶられ、首の筋肉が強く伸 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>皆さんこんにちは！</p>
<p>交通事故による骨折や打撲の痛み、腕のしびれなどでお困りではありませんか？</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2022/04/C4BC4619-3145-4E4C-B6D5-19F7F9EE2F56.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-2575" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2022/04/C4BC4619-3145-4E4C-B6D5-19F7F9EE2F56-300x263.png" alt="C4BC4619-3145-4E4C-B6D5-19F7F9EE2F56" width="300" height="263" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それらの症状はむち打ちの可能性があります。</p>
<p>むち打ちとは事故の衝撃により頭部が大きく揺さぶられ、首の筋肉が強く伸ばされて痛みが生じた状態です。</p>
<p>むち打ちによって痛みがでている筋肉の繊維には無数の傷がついてしまっているため、治るまでに時間がかかります。</p>
<p>事故から数日経ってから症状が現れる可能性があるため注意が必要です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>当院ではそのような症状に対して窓口負担０円で治療しております。</p>
<p>また保険会社とのやりとりも行なっていますので何かご不明な点がございましたら是非一度ご相談ください！</p>
<p>またその他の症状にも対応しております のいつでもご相談ください！</p>
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		<title>急なふくらはぎの痛み｜肉離れの対応は三ノ輪ほーむ鍼灸整骨院にお任せください。</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Sep 2025 02:43:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[運動は健康を保つまたは増進させるのに非常に重要な役割を担っています。 ただ運動をする際に強度を間違えてしまうと怪我をすることがあります。 そのなかでも多い症例としてふくらはぎや太ももの肉離れがあります。 &#160; 肉 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>運動は健康を保つまたは増進させるのに非常に重要な役割を担っています。</p>
<p>ただ運動をする際に強度を間違えてしまうと怪我をすることがあります。</p>
<p>そのなかでも多い症例としてふくらはぎや太ももの肉離れがあります。</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2016/11/d50c034c6c7d0a6bb13bcff33102ccb3.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-791" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2016/11/d50c034c6c7d0a6bb13bcff33102ccb3-300x186.jpg" alt="%e8%82%89%e9%9b%a2%e3%82%8c" width="300" height="186" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>肉離れは筋肉が急激に伸ばされ筋繊維が断裂または傷ついた状態を言います。</p>
<p>受傷して治るまでに数週間掛かりますが受傷してすぐは炎症を抑えるために</p>
<p>氷嚢などでアイシングをすると治りが早くなります。</p>
<p>これに加えて当院で行っている超音波治療やテーピングなどで患部をサポートすると</p>
<p>より回復が早くなりますのでお困りでしたらぜひお越しください！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もちろんその他の症状にも対応しておりますのでお気軽にお越しくださいね！</p>
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		<title>紫外線によるお肌のダメージ｜美容鍼で体質から変化を促します！</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Sep 2025 07:40:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[連日猛暑が続いており熱中症や夏バテなどで体調を崩してしまう人が多くいますが、 お肌へのダメージも例年に比べて大きい傾向にあります。 &#160; 当院では顔のシミやたるみ、くすみなどの症状に対して 顔に鍼を打ち症状を改善 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>連日猛暑が続いており熱中症や夏バテなどで体調を崩してしまう人が多くいますが、</p>
<p>お肌へのダメージも例年に比べて大きい傾向にあります。</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2021/10/bhr.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2225" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2021/10/bhr-300x90.jpg" alt="bhr" width="300" height="90" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>当院では顔のシミやたるみ、くすみなどの症状に対して</p>
<p>顔に鍼を打ち症状を改善していきます。</p>
<p>また鍼を打つとリフトアップ効果も期待できますので</p>
<p>ご興味がありましたらお気軽にお越しください！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>８月２０日〜９月３０日まで美容鍼の回数券がいつもよりお安くご購入できるキャンペーンを行なっております。</p>
<p>ぜひこの機会に美容鍼を体験してみませんか？</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院では美容鍼を1回6000円にて行っております。</p>
<p>ですが、<strong>初回の方限定で通常6000円のところ、半額の3000円にてお試しいただけます！</strong></p>
<p>しわ、たるみ、ニキビ、クマ、眼精疲労、ほうれい線などでお悩みの方はお気軽にご相談ください！</p>
<p>※当院を初めてご利用の場合別途初診料として2500円お願いしております。</p>
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		<title>交通事故による症状でお困りでしたら台東区三ノ輪エリアの三ノ輪ほーむ整骨院にご相談ください！</title>
		<link>https://minowa-seikotsu.com/3578/</link>
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		<pubDate>Fri, 29 Aug 2025 02:06:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[交通事故に遭うと首や肩、腰などに痛みや違和感が出てくることがあります。 これらの症状の特徴として事故に遭った翌日または数日経ってから出てくることが多いです。 &#160; もう一つはこれらの症状はなかなか根強く残り、治る [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>交通事故に遭うと首や肩、腰などに痛みや違和感が出てくることがあります。</p>
<p>これらの症状の特徴として事故に遭った翌日または数日経ってから出てくることが多いです。</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2016/12/cfda00fd98f67c7fa37deeeb32d5b323.png"><img class="alignnone size-full wp-image-859" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2016/12/cfda00fd98f67c7fa37deeeb32d5b323.png" alt="%e3%82%80%e3%81%a1%e3%81%86%e3%81%a1%e3%81%ab%e3%82%88%e3%82%8b%e5%be%8c%e9%81%ba%e9%9a%9c%e5%ae%b3" width="278" height="209" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もう一つはこれらの症状はなかなか根強く残り、治るまでに</p>
<p>時間が掛かってしまいます。</p>
<p>なぜ治りにくいのかというと筋肉を構成する筋繊維というものに</p>
<p>無数の傷が付き一つの傷口が塞がっても他の傷口が開くことによって</p>
<p>常に痛みなどが出てきます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>当院ではそのような症状に対して窓口負担0円で治療しております。</p>
<p>また保険会社とのやりとりも行なっていますので何かご不明な点がございましたら是非一度ご相談ください！</p>
<p>その他の症状にも対応しておりますのいつでもご相談ください！</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>産後の骨盤矯正でしたら台東区三ノ輪エリアの三ノ輪ほーむ整骨院にご相談ください！</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Aug 2025 02:37:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[女性は出産時に赤ちゃんを通すため骨盤が大きく開きます。 骨盤が大きく開いた状態からもとに戻るまで個人差はありますが、 約3〜４ヶ月程掛かるといわれてます。 &#160; 骨盤が開いた状態が続くと骨盤が不安定になり腰痛や背 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>女性は出産時に赤ちゃんを通すため骨盤が大きく開きます。</p>
<p>骨盤が大きく開いた状態からもとに戻るまで個人差はありますが、</p>
<p>約3〜４ヶ月程掛かるといわれてます。</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2020/10/yts.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-1849" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2020/10/yts-300x90.jpg" alt="yts" width="300" height="90" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>骨盤が開いた状態が続くと骨盤が不安定になり腰痛や背中、肩などに</p>
<p>痛みや張り感などが出てしまいます。</p>
<p>その他にも尿漏れや下腹部が出てきたり、冷え性などを引き起こす場合があります。</p>
<p>ではこのような症状はどのように対処すればいいのかというと</p>
<p>まずバランスの良い食事やしっかり睡眠を取ること。</p>
<p>もうひとつは開いた骨盤をもとの位置に戻すことにより腰痛などの痛みを軽減できます。</p>
<p>当院ではこのような症状に対して手技によるマッサージや骨盤矯正などで</p>
<p>骨盤をもとの位置に戻し、冷え性などには箱灸を使って症状を改善していきます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もちろんその他の症状にも対応しておりますのでお気軽にお越しください！</p>
]]></content:encoded>
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		<title>腰痛でお困りでしたら台東区三ノ輪エリアの三ノ輪ほーむ整骨院にご相談ください！</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Aug 2025 05:50:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[お仕事や日常生活を送っていて腰痛で困ったことはないですか？ 腰痛は日本人のなかで生涯で一度は経験したことがあるといわれているとても多い症状です。 &#160; 原因は様々で仕事中の姿勢や急に重い物を持ったり、 足(脚)ま [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>お仕事や日常生活を送っていて腰痛で困ったことはないですか？</p>
<p>腰痛は日本人のなかで生涯で一度は経験したことがあるといわれているとても多い症状です。</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2020/10/yts.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-1849" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2020/10/yts-300x90.jpg" alt="yts" width="300" height="90" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>原因は様々で仕事中の姿勢や急に重い物を持ったり、</p>
<p>足(脚)まわりの固さや張りによるものもあります。</p>
<p>当院ではこのような症状に対してまず手技で上半身や下肢の筋肉の緊張を緩め、</p>
<p>腰の痛みや張りなどが残っていれば鍼や超音波などを使って症状を軽減していきます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もちろんその他の症状も対応しておりますのでお気軽にご相談ください！</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>体全体の重さ、だるさでお困りでしたら台東区三ノ輪エリアの三ノ輪ほーむ整骨院にご相談ください！</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Aug 2025 06:35:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[最近日常過ごして体が重かったり、だるくなったりしてませんか？ よく5月病というものは聞いたことがあると思いますが、夏場にも同様に 仕事に行きたくないや何事も面倒くさいなどと5月病に似た「8月病」というものがあります。 &#038; [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>最近日常過ごして体が重かったり、だるくなったりしてませんか？</p>
<p>よく5月病というものは聞いたことがあると思いますが、夏場にも同様に</p>
<p>仕事に行きたくないや何事も面倒くさいなどと5月病に似た「8月病」というものがあります。</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/03/nidone_woman.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-1276" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/03/nidone_woman-300x265.png" alt="nidone_woman" width="300" height="265" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これらの症状は主に生活習慣が乱れていたり、仕事などの疲労が溜まっていたりすることで</p>
<p>起こることが多いです。</p>
<p>自律神経のバランスを整えることにより症状を改善できる可能性があるので</p>
<p>当院ではこのような症状に対して手技や骨盤矯正または鍼などを使って自律神経を整え、</p>
<p>体全体の重さやだるさを軽減していきます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もちろんその他の症状にも対応しておりますのでお気軽にお越しください！</p>
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		<title>巻き肩などでお困りでしたら台東区三ノ輪エリアの三ノ輪ほーむ整骨院にご相談ください！</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Aug 2025 03:47:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[皆さんお仕事や日常生活を送っていて巻き肩やストレートネックまたは 反り腰などの姿勢が気になったことはないですか？ 上記のような姿勢が悪くなった状態が続くとやがて 首、肩、背中、腰などに痛みやこりなどが出てくる可能性があり [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>皆さんお仕事や日常生活を送っていて巻き肩やストレートネックまたは</p>
<p>反り腰などの姿勢が気になったことはないですか？</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/01/c7e409dcb4bca12435cf5df504bb3c8c.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-891" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2017/01/c7e409dcb4bca12435cf5df504bb3c8c-300x199.jpg" alt="四十肩" width="300" height="199" /></a></p>
<p>上記のような姿勢が悪くなった状態が続くとやがて</p>
<p>首、肩、背中、腰などに痛みやこりなどが出てくる可能性があります。</p>
<p>当院ではこのような症状に対して手技や骨盤矯正などを使って</p>
<p>姿勢を良くし痛みやこりなどの症状を軽減していきます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もちろんその他の症状にも対応しておりますのでお気軽にお越しください！</p>
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		<title>肩こりでお困りでしたら台東区三ノ輪エリアの三ノ輪ほーむ整骨院にご相談ください！</title>
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		<comments>https://minowa-seikotsu.com/3523/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Jul 2025 05:44:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[皆さんお仕事が忙しくなってくると肩や首がこったり、硬くなるような感覚は ありませんか？ 特にデスクワークの方は長時間パソコンと睨めっこしている状態なので 肩こりを発症しやすく、やがてこりだけでなく痛みや痺れなども場合によ [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>皆さんお仕事が忙しくなってくると肩や首がこったり、硬くなるような感覚は</p>
<p>ありませんか？</p>
<p>特にデスクワークの方は長時間パソコンと睨めっこしている状態なので</p>
<p>肩こりを発症しやすく、やがてこりだけでなく痛みや痺れなども場合によっては出てくるかもしれません。</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2020/08/3baee83f374bd9ecd1fcc65553ae2e12.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-1764" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2020/08/3baee83f374bd9ecd1fcc65553ae2e12-300x185.jpg" alt="肩こりと歯の痛み" width="300" height="185" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>またデスクワークの方だけではなくスマホを長時間使用する方なども同じく</p>
<p>肩にこりや痛み、痺れを発症する恐れがあります。</p>
<p>当院ではこのような症状に対して手技や鍼、骨盤矯正、超音波などを使って</p>
<p>筋肉の緊張緩め症状を軽減していきます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>また、その他の症状でも対応しておりますので、何かお困りの際はご相談ください！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院ではご予約の方を優先してご案内しております。</p>
<p>混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。</p>
<table class="subtbl mb30">
<tbody>
<tr>
<th>名称</th>
<td>三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院</td>
</tr>
<tr>
<th>所在地</th>
<td>〒110-0011　東京都台東区三ノ輪1-1-10　池田ビル1F</td>
</tr>
<tr>
<th>電話番号</th>
<td>03-6458-1249</td>
</tr>
<tr>
<th>診療時間</th>
<td>【平日】10:00〜20:30　【土曜、日、祝】9:00～19:30</td>
</tr>
<tr>
<th>アクセス方法</th>
<td>【電車】東京メトロ日比谷線　三ノ輪駅より徒歩約5分</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d202.43347097125476!2d139.79408215731382!3d35.72780390503287!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188eedbeb44a57%3A0x98bf429d8deb20ab!2z5LiJ44OO6Lyq44G744O844KA5pW06aqo6Zmi6Y2854G444Oe44OD44K144O844K46Zmi!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1736149378212!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
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		<item>
		<title>眼精疲労でお困りでしたら台東区三ノ輪エリアの三ノ輪ほーむ整骨院にご相談ください！</title>
		<link>https://minowa-seikotsu.com/3504/</link>
		<comments>https://minowa-seikotsu.com/3504/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Jul 2025 07:27:15 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[肩の痛み]]></category>
		<category><![CDATA[腕の痛み]]></category>
		<category><![CDATA[腰痛]]></category>
		<category><![CDATA[膝の痛み]]></category>
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		<description><![CDATA[デスクワークやスマホを長時間使用する時に目の奥や、後頭部に痛みなどは出ていませんか？ これらの症状は眼精疲労によって引き起こされることが多いです。 &#160; 長時間画面を見続けることにより眼に疲労が溜まり それと同時 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>デスクワークやスマホを長時間使用する時に目の奥や、後頭部に痛みなどは出ていませんか？</p>
<p>これらの症状は眼精疲労によって引き起こされることが多いです。</p>
<p><a href="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/01/41af9bf465e54cf472a3b039f7bb75e6.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-1212" src="https://minowa-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/01/41af9bf465e54cf472a3b039f7bb75e6-300x300.png" alt="頭が痛い" width="300" height="300" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>長時間画面を見続けることにより眼に疲労が溜まり</p>
<p>それと同時に姿勢も猫背になってしまうことで首がストレートネックになることが</p>
<p>よくみられます。</p>
<p>これらが原因となって首や肩、眼に疲労や痛みなどが出てしまいます。</p>
<p>当院ではこのような症状に対して手技や鍼、骨盤矯正などで疲労や痛みなどを軽減させます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もちろんその他の症状にも対応しておりますのでお気軽にお越しください！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院ではご予約の方を優先してご案内しております。</p>
<p>混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。</p>
<table class="subtbl mb30">
<tbody>
<tr>
<th>名称</th>
<td>三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院</td>
</tr>
<tr>
<th>所在地</th>
<td>〒110-0011　東京都台東区三ノ輪1-1-10　池田ビル1F</td>
</tr>
<tr>
<th>電話番号</th>
<td>03-6458-1249</td>
</tr>
<tr>
<th>診療時間</th>
<td>【平日】10:00〜20:30　【土曜、日、祝】9:00～19:30</td>
</tr>
<tr>
<th>アクセス方法</th>
<td>【電車】東京メトロ日比谷線　三ノ輪駅より徒歩約5分</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d202.43347097125476!2d139.79408215731382!3d35.72780390503287!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188eedbeb44a57%3A0x98bf429d8deb20ab!2z5LiJ44OO6Lyq44G744O844KA5pW06aqo6Zmi6Y2854G444Oe44OD44K144O844K46Zmi!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1736149378212!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
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