暑い日が続き、冷房の効いた室内で過ごす時間が増えてきましたね。

夏は「なんとなく体がだるい」「腰が重い」「肩や首が凝る」といった不調を感じる方も増える季節です。

このようなお悩みを感じている方は、もしかすると骨盤や姿勢のバランスが関係しているかもしれません。

夏は暑さから外出や運動の機会が減り、冷房の効いた室内で長時間過ごすことも増えます。

さらに、デスクワークやスマートフォンの使用などで同じ姿勢が続くと、筋肉が硬くなり、身体のバランスが崩れやすくなります。

特に骨盤は、上半身と下半身をつなぐ身体の土台となる部分です。

骨盤周りのバランスが崩れると、腰や股関節への負担が増えるだけでなく、姿勢の乱れや身体の左右差につながることもあります。

そこでオススメしたいのがカイロプラクティックです！

カイロプラクティックとは、身体の関節や骨格、姿勢などに着目し、手技によって身体全体のバランスを整えていく施術です。

身体は全身がつながっているため、腰に痛みがあっても、腰だけが原因とは限りません。

例えば、骨盤や股関節の動きが悪くなることで腰に負担がかかったり、姿勢の乱れによって肩や首に負担がかかったりすることもあります。

そのため、痛みがある部分だけでなく、身体のバランスを確認することが大切です。

当院では、一人ひとりの身体の状態を確認し、骨盤や背骨などのバランスだけでなく、筋肉や関節の状態も考慮しながら施術を行います。

・腰痛や肩こりを繰り返している

・猫背や反り腰など姿勢が気になる

・身体の左右差が気になる

・身体が硬く、動かしにくい

・長時間のデスクワークで身体がつらい

・身体のバランスを整えたい

このようなお悩みがある方は一度ご相談下さい！

ここ最近は暑い日が続いていますね。暑さで体力が消耗しやすいこの時期は、運転中の集中力が低下し、交通事故が起こりやすくなることもあります。

交通事故も怪我は、事故直後は痛みが無くても、数日後に首や腰の痛み、頭痛、肩こり、しびれなどの症状が現れることがあります。

これは、事故直後は緊張や興奮で痛みを感じにくいことがあるためです。

「これくらいなら大丈夫」と我慢せずに、少しでも違和感があれば早めの受診をおすすめします。

早期に治療を始めることで、症状の長期化を防ぎやすくなります。

当院ではそのような症状に対して窓口負担0円で治療しております。

また保険会社とのやりとりも行なっていますので何かご不明な点がございましたら是非一度ご相談ください！

またその他の症状にも対応しております のいつでもご相談ください！

この時期は雨の日や曇りの日が続き、頭痛に悩まされる方が増える季節です。

「頭が重い」「ズキズキして仕事や家事に集中できない」と感じている方はいませんか？

実は、頭痛には気圧や湿度、自律神経の乱れが深く関係しています。

⚫︎頭痛が起こりやすい理由

①気圧の変化

雨が降る前や天気が崩れると気圧が低下します。

この変化を体が敏感に感じることで、自律神経のバランスが乱れ、頭痛が起こることがあります。

②自律神経の乱れ

気温や湿度の変化が大きい日は、体温調節を行う自律神経がフル稼働します。

その結果、疲れやすくなったり、頭痛や肩こり、だるさを感じたりする方も少なくありません。

③首・肩のこり

デスクワークやスマートフォンの使用で首や肩の筋肉が硬くなると、血流が悪くなり緊張型頭痛につながることがあります。

⚫︎こんな症状はありませんか？

・雨の日になると頭が重くなる

・後頭部やこめかみがズキズキする

・首や肩のこりもひどい

・朝から頭が重い

これらの症状は、気圧や自律神経、筋肉の緊張が影響している可能性があります。

実際に「デスクワークが多かったり、忙しい時に頭痛が起きやすい」「雨の日やその前日に頭痛がひどくなる」という症状の患者様が来院されています。

マッサージや鍼施術、矯正施術などで首や肩の筋肉の緊張を和らげることで症状の改善がみられております。

※効果には個人差があります。

⚫︎当院でできること

当院では、頭痛の原因をしっかり確認しながら、

・首・肩周りの筋肉の緊張を和らげる施術

・姿勢のバランス調整

・鍼灸による自律神経へのアプローチ

・セルフケアのアドバイス

など、一人ひとりのお身体に合わせた施術を行っています。

また、その他の症状でも一人ひとりの症状やお身体に合わせた施術を提供しておりますので、お気軽にご相談ください！

「最近なんだか疲れが抜けない…」

「朝起きてもスッキリしない」

「肩こりや頭痛が続く」

「寝ても疲れが取れない」

こんなお悩みはありませんか？

実はその不調、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。

気温差や湿度、仕事や家事、睡眠不足ストレスが重なると、自律神経はバランスを崩しやすくなります。

自律神経ってなに？

自律神経は、自分の意思とは関係なく体の動きをコントロールしている神経です。

・心臓を動かす

・呼吸を整える

・血流を調節する

・消化を助ける

・体温を調節する

この働きを担うのが、

・交感神経（活動モード）

・副交感神経（リラックスモード）

の２つです。

日中は交感神経、夜間は副交感神経が優位に働くようになっていますが、このバランスが崩れると様々な不調が現れます。

自律神経の乱れで起こる症状

☑️肩こり・首こり

☑️頭痛

☑️疲れが取れない

☑️寝付きが悪い・眠りが浅い

☑️胃腸の調子が悪い

☑️手足の冷え

☑️イライラしやすい

☑️集中力の低下

病院で検査しても異常が見つからないのに、不調だけが続くという方も少なくありません。

実際に、頭痛や寝付きが悪い、イライラしやすいという症状を訴える患者様が来院されました。

定期的なマッサージや鍼施術により症状の改善がみられました。

当院では一人ひとりの症状やお身体の状態に合わせて、

・首や肩、背中の筋肉の緊張をほぐすマッサージの施術

・姿勢や骨格のバランスを整える矯正施術

・鍼灸施術による筋緊張の緩和

・日常生活でのセルフケアやストレッチのアドバイス

などを行い、不調の改善をサポートしていきます。

また、その他の症状でも一人ひとりの症状やお身体に合わせた施術を提供しておりますので、お気軽にご相談ください！

梅雨の時期になると、雨の日がふえ、交通事故による怪我で整骨院に来院される方が増加する傾向があります。

雨天時は路面が滑りやすくなるだけでなく、視界も悪くなるため、普段以上に事故のリスクが高まります。

交通事故後によく見られる症状

すぐ痛みを感じる方もいますが、事故直後は興奮状態や緊張により痛みを感じにくいことがあります。

しかし数日経ってから、

・首の痛み（むち打ち症）

・首や背中の張り

・腰痛

・頭痛

・めまい

・手足のしびれ

などの症状が現れるケースもあります。

「軽くぶつかっただけだから大丈夫」と思わず、少しでも違和感があれば早めに身体の状態を確認することが大切です。

当院ではそのような症状に対して窓口負担0円で治療しております。

また保険会社とのやりとりも行なっていますので何かご不明な点がございましたら是非一度ご相談ください！

その他の症状にも対応しておりますのいつでもご相談ください！

パソコンやスマホを見る時間が長くなり、「目が重い」「目の奥が痛い」「頭痛や肩凝りがひどい」といった症状に悩まされてはいませんか？

その症状は、単なる疲れ目ではなく「眼精疲労」かもしれません。

眼精疲労とは？

眼精疲労とは、目を休ませても十分に回復せず、目の不調だけでなく全身症状まで現れる状態を指します。

主な症状は以下のようなものです。

・目の疲れやかすみ

・目の奥の痛み

・頭痛

・首や肩のこり

・吐き気

・集中力の低下

特にデスクワークやスマホの使用時間が長い方に多くみられます。

自分でできる対策

・1時間に1回は目を休める

・遠くを見る時間を作る

・蒸しタオルで目を温める

・首や肩のストレッチを行う

日頃からこまめにケアすることで、眼精疲労の予防につながります。

当院では手技(マッサージ)や鍼治療などで固まった筋肉をほぐし目の疲れや痛みなどを軽減していきます。

その他の症状にも対応しておりますので一度ご相談ください！

・首が回りづらい

・肩凝りがひどく頭痛まだ出る

・デスクワークで首や肩がつらい

と言った症状を抱えてはいませんか？

暖かくなるこの時期は、体を動かしやすくなる一方で、環境の変化や寒暖差による疲労が溜まりやすく、首や肩に負担がかかりやすい時期です。

長時間のデスクワークやスマホの使用、猫背や姿勢不良、気温差による筋肉の緊張、運動不足や疲労の蓄積などが原因となり、首肩まわりの筋肉が硬くなりやすくなります。

首や肩の筋肉が緊張すると血流が悪くなり、

・首の痛みや肩凝り

・頭痛

・眼精疲労

・吐き気

などの症状に繋がることもあります。

「そのうち良くなるかな」と我慢していると、症状が慢性化してしまうことも少なくありません。

当院では手技(マッサージ)や鍼治療または姿勢指導を行い症状を軽減していきます。

もちろんその他の症状にも対応しておりますので一度ご相談ください！

・首や腰の痛み

・腰痛

・しびれ

・だるさ

これらの症状は交通事故による影響の可能性があります。

交通事故の直後は気が張っていて痛みを感じにくいことがありますが、数日経ってから様々な症状が出るケースもあります。

「軽い事故だから大丈夫」と放置してしまうと、症状が長引いたり、慢性的な不調に繋がることもあるため、早めの治療が大切です。

整形外科と整骨院を併用することで、検査と施術の両面から身体の回復を目指すことができます。

当院ではそのような症状に対して窓口負担0円で治療しております。

また保険会社とのやりとりも行なっていますので何かご不明な点がございましたら是非一度ご相談ください！

その他の症状にも対応しておりますのいつでもご相談ください！

首や肩凝りなどの痛みでお悩みではありませんか？

スマホやパソコンなどを見過ぎると、どうしても凝りやすくなってしまいます。

画面を長時間見る場合、パソコンを使う時には椅子の高さを低くして前傾姿勢にならないよう気をつけましょう！

また、うつむきの姿勢で首だけ曲げて下を見る姿勢にならないよう、気をつけましょう！

ホットタオルを乗せて温めると血流が良くなり、肩凝り解消に繋がるのでやってみてください。

当院では手技(マッサージ)や鍼治療などで血流を促進し症状を改善していきます！

その他の症状にも対応しておりますのでお困りでしたらいつでもご相談ください！

出産前はお腹が大きくなる為、反り腰になりやすく腰に負担がかかってきます。
そして出産の際、骨盤が少し開いてしまい、歪みやズレに繋がってきやすいです。

また、産後は子育て中の抱っこなどにより、肩や腰に負担がかかりやすいため痛みが出やすくなります。

当院ではお身体の状態、バランスを確認し手技、マッサージ、電気治療、骨盤矯正など症状に合わせて行います。

もちろんその他の症状にも対応しておりますのでお気軽にお越しください！