出産後に骨盤矯正をした方がいいの…？　　と気になっている方は多いと思います。

結論からいうと、産後の骨盤ケアはとても大切になってきます。

妊娠・出産では、リラキシンというホルモンの影響で骨盤周りの関節や靭帯がゆるみ、

・骨盤が開いたまま戻らない

・左右差が出る

・姿勢が崩れる

といった状態になりやすくなります。

さらに、

・腰痛や股関節痛

・ぽっこりお腹

・お尻が垂れる

・尿もれ

・強いむくみ

などのお悩みはありませんか？
骨盤は体の土台です。骨盤が崩れたり不安定になると、さまざまな症状が現れる可能性が高まります。

産後1〜６ヶ月までホルモンの影響で骨盤が動きやすい為、この時期に骨盤矯正することで歪みを整えることができます。

当院ではお身体の状態、バランスを確認し手技、マッサージ、電気治療、骨盤矯正など症状に合わせて行います。

もちろんその他の症状にも対応しておりますのでお気軽にお越しください！

顔のむくみやたるみ、くすみ、しわなどでお困りではないでしょうか？

そんな時には、美容鍼がオススメです！

美容鍼は顔のツボや筋肉に、髪の毛ほどの細い鍼を刺す事で、血流促進や肌の修復力向上、ターンオーバーを整えます。

それにより、むくみ、たるみ、くすみ、しわの改善をしてリフトアップ効果があります。

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院では美容鍼を1回6000円にて行っております。

ですが、初回の方限定で通常6000円のところ、半額の3000円にてお試しいただけます！

しわ、たるみ、ニキビ、クマ、眼精疲労、ほうれい線などでお悩みの方はお気軽にご相談ください！

※当院を初めてご利用の場合別途初診料として2500円お願いしております。

自転車の交通事故の、約8割は自動車との衝突事故です。交通ルールを守り、事故が減ると良いですね！

どんなに気をつけていても、事故に巻き込まれるケースは少なくありません。

交通事故の症状で特に多いのがムチウチという症状です。

強い衝撃で腰椎〜頭部にかけて、ムチを打った様にしなり、首に大きな衝撃が伝わり、神経や筋肉が損傷される外傷のことです。

無数の傷が出来てしまい、痛みが下がるまでに長期間掛かることが多いです。

また首や肩だけでなく、腰などにも痛みが出ることがあります。

当院ではそのような症状に対して窓口負担0円で治療しております。

また保険会社とのやりとりも行なっていますので何かご不明な点がございましたら是非一度ご相談ください！

その他の症状にも対応しておりますのいつでもご相談ください！

今日から新年度が始まりましたね！進学・就職おめでとうございます！

新生活が始まり、引っ越し作業や環境の変化で腰が痛い、重いなどの症状をお持ちではありませんか？

ダンボールや家具などの移動で普段使わない筋肉を一気に使ったり、荷ほどきや掃除で中腰や前かがみの姿勢が長く続く、床やベッドの硬さが変わるなどの原因で腰を痛めてしまう可能性が高まります。

それに加えて、新しい環境で新しい仕事や勉強をすることになれば、生活リズムが崩れやストレスがかかり、回復力が落ち、症状が長引きやすくなります。

寝る前に前もも、お尻、股関節を中心にストレッチをすることで筋肉の負担を減らすことで、痛みを軽減させることができます。

当院では手技(マッサージ)や鍼治療などで血流を促進し症状を改善していきます！

その他の症状にも対応しておりますのでお困りでしたらいつでもご相談ください！

お花見シーズンになりましたね。少し遠出してピクニックしたり、いつもはしないスポーツをしてみたりして、膝を痛めてはいませんか？

急な筋肉へのストレスにより炎症が起きることは少なくありません。

運動前はストレッチを念入りにし、痛みが出た場合には運動後にアイシングをしてください！

また関節痛の可能性もあるので、痛みが長引く場合には 整骨院か整形外科への受診をしましょう。

当院ではこのような症状に対して手技や超音波、鍼、テーピングなどで

回復を早めたり、痛みを軽減していきます。

もちろんその他の症状にも対応しておりますのでお気軽にお越しください！

桜が咲き始め、暖かい日が増えてきましたね！新生活に向けて、家具を新しくする人も増えているそうです。

そんな時に気をつけたいのが突き指です。ついうっかりタンスの角に指をぶつける‥なんて事もあるかもしれません。

指の怪我だと、放っておけば治るだろうと軽視しがちですよね。
指の繊細な動きは、細かい関節と筋肉や靭帯が入り組み作り出しています。それ故、しっかりと治療をしないと後遺症になってしまう場合があります。

たかが突き指と放置するのではなく、一度整骨院などでしっかり診てもらいましょう！

当院ではこのような症状に対して手技や超音波、鍼、テーピングなどで

回復を早めたり、痛みを軽減していきます。

もちろんその他の症状にも対応しておりますのでお気軽にお越しください！

出産前はお腹が大きくなる為、反り腰になりやすく腰に負担がかかってきます。
そして出産の際、骨盤が少し開いてしまい、歪みやズレに繋がってきやすいです。

また、産後は子育て中の抱っこなどにより、肩や腰に負担がかかりやすいため痛みが出やすくなります。

当院ではお身体の状態、バランスを確認し手技、マッサージ、電気治療、骨盤矯正など症状に合わせて行います。

もちろんその他の症状にも対応しておりますのでお気軽にお越しください！

スギ花粉が飛ぶ季節になってきましたね。いかがお過ごしですか？

花粉症の症状が出てから、マスクが手放せませんね。ですが、マスクのしすぎで肌荒れしていませんか？

マスクで肌荒れする原因は、主に３つあります。

1：摩擦‥マスクの繊維が肌と擦れることにより、炎症が起きます。

2：乾燥…マスク内の水分が蒸発する時、肌も一緒に水分が奪われてしまいます。

3：蒸れ‥マスク内は高温多湿になりやすいので、細菌が繁殖しやすくなります。

これらの原因により、肌のバリア機能が低下して肌荒れを引き起こします。

対策としては、マスクを肌に優しい綿やシルク素材に変えたり、こまめに新しいものと交換するなどがあります。

それでも気になる場合には、ぜひ美容鍼をしてみて下さい！

美容鍼では、血流を促進しお肌に栄養を行き渡らせる、肌の弾力や水分を保持するコラーゲンやエラスチンなどを活性化させ肌のバリア機能を高める、スキンケアの浸透力アップが期待できます。

肌のバリア機能が高まるとマスクの摩擦や乾燥に負けない潤いのある肌を保つことができます。

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院では美容鍼を1回6000円にて行っております。

ですが、初回の方限定で通常6000円のところ、半額の3000円にてお試しいただけます！

しわ、たるみ、ニキビ、クマ、眼精疲労、ほうれい線などでお悩みの方はお気軽にご相談ください！

※当院を初めてご利用の場合別途初診料として2500円お願いしております。

冬が終わり春になりましたが、寒暖差や気圧の変化により自律神経が乱れてきてはいませんか？

自律神経とは、日中の体の機能を活発にさせる交感神経と、心拍数や血圧を下げたり、筋肉を緩めるなど、夜に身体をリラックスさせる副交感神経の２つに分けられます。主に集中力を高めたり、筋肉を緊張させるなどの効果があります。

自律神経の乱れとは、この２つの神経の活動バランスが崩れ、正常な働きができなくなっている状態を指します。

原因としては、ストレスや睡眠不足、過労、不規則な生活習慣や天候の変化などがあり、頭痛、首肩や背中の痛み、手足のほてりや冷え、不眠症、集中力の低下、免疫力の低下などの症状が現れます。

当院では、鍼治療や矯正治療で関節や筋肉を動かし、自律神経のバランスを整えます。

また、その他の症状でも対応しておりますので、何かお困りの際はご相談ください！