こんにちは！

梅雨の時期、天気が悪くなると身体が重だるくなる方が多いと思います。

よく気圧が低いと調子が悪いといいますがなぜだかは分からない部分が多いですよね。

今日は気圧と身体の調子の関係をご紹介します。

気圧が低くなるとどうなるの？

気圧が低くなると空気が少なり呼吸の際、酸素があまり取り込めず血中の酸素濃度が減り神経の働きが弱くなり、血液循環も悪くなり身体が重だるくなったり、頭痛が起きたりします。

空気をより多く取り込むことでこれらの症状は対処できます。

1. 深呼吸する
2. ストレッチや体操をする
3. ウォーキングやジョギングなど軽い運動をする
4. マッサージなどで身体緩める。

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院ではマッサージはもちろん鍼治療や全身矯正などで全身の重だるさをとれるようにしていきます。

患者様ひとりひとりに合わせた治療方法を行っていき来ます。

少しでも気になることがありましたら一度当院にご相談ください！

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院情報

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。