こんにちは！

スポーツの秋と言われる季節になってきましたね。

そんな季節に多い怪我の一つとして突き指があります！

突き指とは、指先に強い力が加わることで生じる、関節、靭帯、腱、軟骨などの損傷の総称です。

軽度な打撲や捻挫から、骨折や靭帯の断裂といった重症な状態まで、損傷の程度は様々です。

そんな時は、なるべく早めにRICE処置を行いましょう。

RICE処置とは、Rest【安静】Ice【冷却】Compression【圧迫】Elevation【挙上】のそれぞれ頭文字をとったものです。

それでも一週間以上、痛みや腫れがひかない場合は自己判断せず、整骨院や整形外科へ受診することをおすすめします！

当院ではこのような症状に対して手技や超音波、鍼、テーピングなどで

回復を早めたり、痛みを軽減していきます。

もちろんその他の症状にも対応しておりますのでお気軽にお越しください！

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院ではご予約の方を優先してご案内しております。
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