皆さん、こんにちは！

どんどん冷え込んでくるこの季節、いかがお過ごしですか？

寒くて身が縮こまると、自然と肩も上がってしまいますよね。

本日はそんな寒さによって引き起こされる、肩凝りについて軽く説明いたします！

皆さんの身体は体温を保つ働きがあるので、気温が下がると自然に血管が収縮して血行が悪くなります。

そうなると肩や首に充分な酸素が届かず、逆に老廃物が溜まりやすくなります。

また、寒いと無意識に筋肉が緊張して硬くなり、肩凝りを引き起こします。

そんな時はマフラーやカイロ、入浴などで身体を温めたり、マッサージで血流をよくしてあげると良いでしょう。

当院では手技(マッサージ)や鍼治療などで血流を促進し症状を改善していきます！

その他の症状にも対応しておりますのでお困りでしたらいつでもご相談ください！

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院ではご予約の方を優先してご案内しております。
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