皆さん、こんにちは！

寒さの続くこの季節、手先が悴んで思うように動かないですよね。

そんな時に気をつけたいのが、突き指です！

特に冬の突き指は、寒さによって筋肉や腱が 硬くなり血行が悪くなるため、治りが遅いと言われています。

突き指をした場合は…冷たいとは思いますが、氷袋などで痛めたところを冷やしましょう。また、テーピングなどで固定して安静にすると良いです。

もし、指が変形していたり痛みが強い場合には、我慢をせず整形外科に行きましょう！

当院ではこのような症状に対して手技や超音波、鍼、テーピングなどで

回復を早めたり、痛みを軽減していきます。

もちろんその他の症状にも対応しておりますのでお気軽にお越しください！

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院ではご予約の方を優先してご案内しております。
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