自律神経とはそもそも交感神経と副交感神経の2種類で構成されます。
交感神経は主に活動する時に働き、副交感神経はリラックスしたり、寝ているときに働く神経です。
自律神経はストレス、昼夜逆転などの不規則な生活、更年期障害などで乱れ、自律神経失調症、便秘、下痢、胃炎他、肩こり、腰痛の原因にもなります。

特にこのコロナウイルスの拡大で自宅で過ごす時間が増え、生活リズムが崩れたり、身体を動かさなくなった方も多いと思います。
趣味や運動などで身体を動かしたり、気分転換をするのが効果的ですが、難しい部分もあります。

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院では手技治療、鍼治療などをお用い、自律神経の乱れにアプローチしていきます。
筋肉の血液循環、鍼の神経反射によりお身体の不調の改善を行います。
当院ではウイルス対策を徹底しています。詳しくは下記リンクよりご確認ください。
https://minowa-seikotsu.com/1616/

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院情報

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