こんにちは！
長時間座っていたり、同じ姿勢が続いた後の腰痛で困っていませんか？

長時間座っていると腰の周りの筋肉や背中、足の筋肉などが固まってしまい痛みが出てきます。

痛みの原因を追究しマッサージや鍼治療で筋肉を緩めることにより血液の流れが良くなり痛みを取り除くことが出来ます。

腰や背中のストレッチだけでなく、股関節まわりをほぐしてあげても効果的です！
休憩のタイミングでストレッチをしたりして身体を動かすことで筋肉が固まるのを予防しましょう！

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。