皆さんこんにちは！

日中は暖かく、朝晩は冷え込む日が続いていますね。そんな時期に気をつけていただきたいのが腰痛です。

一般的に腰痛の85％は検査をしても原因が特定できないことが報告されていますが、東洋医学で腰痛は五臓の腎と関係が深いと言われています。

五臓の腎には、成長・発育を主る、生殖を主る、骨を主る、体液のバランスを維持するなどの働きがあります。

そのため、腎の働きが低下すると腰がだるい、骨がもろくなるなどの症状が現れます。

また、冬の寒さも腎と深い関係にあるため、冷えによる腰痛が起こりやすくなり、さらに痛みも強く感じやすくなります。

腰痛を防ぐためには、入浴後のストレッチや、湯船に浸かったり、生姜やニンニクなどの食材を積極的に摂り、身体を温めるのがおすすめです。

当院では手技(マッサージ)や鍼治療などで血流を促進し症状を改善していきます！

その他の症状にも対応しておりますのでお困りでしたらいつでもご相談ください！

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