皆さんこんにちは！

寒い日が続いていますが、室内と屋外とでの温度差で体調が優れないというお悩みをお持ちではありませんか？

冬の寒暖差による体調不良は自律神経の乱れによるものが多いとされています。

自律神経には気候や気温に合わせて体温調節をする機能がありますが、このバランスが崩れてしまうと寒暖差に順応できず、体調不良を起こしやすくなります。

規則正しい生活、湯船に浸かる、身体を温める根菜類やタンパク質を摂取するなどして対策をしましょう。

当院では、鍼治療や矯正治療で関節や筋肉を動かし、自律神経のバランスを整えることができます。

また、その他の症状でも対応しておりますので、何かお困りの際はご相談ください！

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院ではご予約の方を優先してご案内しております。
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