皆さん、こんにちは！

最近は暑さやエアコンによる冷えで、体の不調を感じる方が増えています。

その中でも、「足がしびれる」「ピリピリする」「感覚が鈍い」といった症状で来院される患者さんが多くいらっしゃいます。

「そのうち治るかな」と様子を見る方もいますが、足のしびれは体からの「休んでほしい」「どこかに負担がかかっている」というサインかもしれません。

 

⚫︎足がしびれるのはなぜ？

①腰やお尻に負担がかかっている

足につながる神経は腰から出ています。

そのため、腰やお尻の筋肉が硬くなったり、神経が圧迫されたりすると、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先までしびれが出ることもあります。

特にこんな方は要注意です！

・長時間座って仕事をしている

・立ち仕事が多い

・重いものを持つことが多い

・朝起きた時に腰や足が辛い

 

②血の巡りが悪くなっている

長時間同じ姿勢でいたり、冷房で足が冷えたりすると、血流が悪くなって一時的にしびれを感じることもあります。

「少し歩いたら良くなった」という場合は、このケースも考えられます。

 

③筋肉が硬くなっている

お尻や太ももの筋肉がガチガチに硬くなると、その近くを通る神経が圧迫され、しびれが出ることもあります。

 

⚫︎整骨院で出来る事

当院では、しびれている場所だけを診るのではなく、

・姿勢

・歩き方

・腰や股関節の動き

・筋肉の硬さ

などをしっかり確認し、「なぜしびれが出ているのか」を見つけながら施術を行います。

手技や鍼灸施術で筋肉の緊張をやわらげ、神経にかかる負担を減らすことで、症状の改善につながります。

実際に、「病院では異常はないと言われたが、マッサージや鍼でほぐしてもらったらしびれが楽になった」という患者様もいらっしゃいました。

 

⚫︎こんな症状は早めに受診しましょう

次のような症状がある場合は、整形外科など医療機関での検査をおすすめします。

・しびれがどんどん強くなる

・足に力が入りにくい

・歩きづらくなった

・排便や排尿がしづらい、または漏れてしまう

こうした症状は、早めの対応が大切です。

 

「最近足がしびれるな…」「なんとなく違和感が続いているな」

そんな時は、一人で悩まずお気軽にご相談下さい。

原因を一緒に見つけて、毎日を快適に過ごせるようサポートいたします。

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