皆さん、こんにちは！

この時期は雨の日や曇りの日が続き、頭痛に悩まされる方が増える季節です。

「頭が重い」「ズキズキして仕事や家事に集中できない」と感じている方はいませんか？

実は、頭痛には気圧や湿度、自律神経の乱れが深く関係しています。

 

⚫︎頭痛が起こりやすい理由

①気圧の変化

雨が降る前や天気が崩れると気圧が低下します。

この変化を体が敏感に感じることで、自律神経のバランスが乱れ、頭痛が起こることがあります。

 

②自律神経の乱れ

気温や湿度の変化が大きい日は、体温調節を行う自律神経がフル稼働します。

その結果、疲れやすくなったり、頭痛や肩こり、だるさを感じたりする方も少なくありません。

 

③首・肩のこり

デスクワークやスマートフォンの使用で首や肩の筋肉が硬くなると、血流が悪くなり緊張型頭痛につながることがあります。

 

⚫︎こんな症状はありませんか？

・雨の日になると頭が重くなる

・後頭部やこめかみがズキズキする

・首や肩のこりもひどい

・朝から頭が重い

これらの症状は、気圧や自律神経、筋肉の緊張が影響している可能性があります。

 

実際に「デスクワークが多かったり、忙しい時に頭痛が起きやすい」「雨の日やその前日に頭痛がひどくなる」という症状の患者様が来院されています。

マッサージや鍼施術、矯正施術などで首や肩の筋肉の緊張を和らげることで症状の改善がみられております。

※効果には個人差があります。

 

⚫︎当院でできること

当院では、頭痛の原因をしっかり確認しながら、

・首・肩周りの筋肉の緊張を和らげる施術

・姿勢のバランス調整

・鍼灸による自律神経へのアプローチ

・セルフケアのアドバイス

など、一人ひとりのお身体に合わせたを行なっています。

 

また、その他の症状でも一人ひとりの症状やお身体に合わせた施術を提供しておりますので、お気軽にご相談ください！

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院ではご予約の方を優先してご案内しております。
先ずはお電話もしくはLINEでのご予約をお願い致します。

名称	三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院
所在地	〒110-0011　東京都台東区三ノ輪1-1-10　池田ビル1F
電話番号	03-6458-1249
休診日	年末年始
診療時間	【平日】10:00～20:30【土日・祝日】9:00～19:30
LINE	https://lin.ee/hRI94en
Instagram	https://www.instagram.com/f.c.c._minowahome/
アクセス方法	三ノ輪駅より徒歩約5分

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
【平日】10:00～20:30 【土日・祝日】9:00～19:30	●	●	●	●	●	●	●