皆さんこんにちは！

朝晩がすっかり肌寒くなり、寒さで布団の中で体を丸めるような季節になりましたね。

実は、朝晩の寒暖差で自律神経が乱れやすく、血行不良から冷えを感じやすい時期です。そのため、産後の骨盤の歪みや抱っこによる腰痛を悪化させたり、しっかり寝ても疲れが取れなかったりします。今回はそんな時期に始めたい「産後の骨盤矯正」についてお話しします。

骨盤の歪み×季節の冷えが引き起こす不調

妊娠中にホルモンの影響で緩んだ骨盤は、産後の授乳や抱っこなどの偏った姿勢によって歪んだまま固まりがちです。そのまま放置すると…

•家事、育児のつらい腰痛

土台が不安定になり、冷えで固まった筋肉に負担が集中

•身体の冷え、重だるさ、慢性疲労

骨盤の歪みで血流やリンパが滞り、朝晩の寒暖差も相まって自律神経の乱れや体調不良に繋がる

•体型の崩れ

ぽっこりお腹やお尻のたるみ

など、日常生活のあらゆる場面でのトラブルの原因になります。

カイロプラクティックで骨盤を正しくケア！

三ノ輪ほーむ整骨院の産後骨盤矯正は、カイロプラクティックの手技を用いて行います。

骨盤や背骨の歪みを的確に整えることで筋肉の緊張をほぐし、全身の血液の循環をスムーズにします。お身体への負担が少ない優しい施術になっていますので、矯正の施術が初めての方も安心して受けていただけると思います！

骨盤周りを正し位置に戻すことで腰が楽になるだけでなく、血行が良くなることで体が温まり、季節の変わり目でも冷えにくく疲れ知らずの体に導くことができます！

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院ではご予約の方を優先してご案内しております。
先ずはお電話もしくはLINEでのご予約をお願い致します。